Das bin ich - Vera,

Gesundheit & Ernährungsberaterin-Fachkompetenz für holistische Gesundheit 

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Es ist mir ein unglaubliches Herzensprojekt meines wertvolle Wissen und Bewusstsein für eine gesunde Ernährung & Lebensweise weiter zu geben, um vielen Menschen ein Leben mit viel mehr Lebensfreude zu ermöglichen.

Über mich…

Herzlich willkommen! Schön, das du da bist und vielen Dank für dein Interesse an folgenden Informationen über mich.

Meine Mission: Ich helfe Menschen wie dir, ihre Selbstheilungskraft zu aktivieren, um langfristig ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu führen. Dabei begleite ich dich auf deinem Weg zu einer pflanzenbasierten, intuitiven Ernährung und einem achtsamen Lebensstil.

Meine Werte: Ich glaube an die Kraft der Natur und daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Dein Wohlbefinden steht für mich im Mittelpunkt.

Mein Ziel: Mein Ziel ist es, dir mit fundierter Expertise und persönlicher Erfahrung zu helfen, deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden.

Meine Geschichte:

Ich wurde in einem kleinen Dorf in Sibirien geboren, umgeben von unendlichen Wäldern, klaren Flüssen und der Stille der Natur. Unsere Tage folgten dem Rhythmus der Jahreszeiten – Frühling mit sprießenden Schneeglöckchen, Sommer mit weißen Nächten und reicher Ernte, Herbst mit duftenden Beeren und Pilzen und Winter, wenn die Welt in glitzerndes Weiß gehüllt war. Wir lebten von dem, was die Natur uns schenkte. Ob frisches Gemüse aus dem Garten, saftige Johannisbeeren aus dem Wald oder Zedernüsse als Wintervorrat – diese Verbundenheit zur Natur hat mich tief geprägt. Dieses Leben, voller Achtsamkeit für die Ressourcen der Natur, war der Grundstein meiner Liebe zur holistischen Gesundheit.

Doch das Leben veränderte sich, und ich verlor zeitweise den Zugang zu meiner innere Balance. Mein Weg führte mich durch Herausforderungen, gesundheitliche, familiäre Rückschläge und Umwege. Doch ich fand zurück – durch Wissen, Geduld und den festen Willen, mein Gleichgewicht wiederherzustellen.

Mein Weg zurück zum Gleichgewicht:

Nach gesundheitlichen Krisen und unzähligen Arztbesuchen wurde mir klar: die wahre Veränderung beginnt bei mir selbst. Mit pflanzenbasierter Ernährung, Entgiftung und einem bewussteren Lebensstil fand ich zurück zu meiner Energie und Lebensfreude. Heute weiß ich: Viele Beschwerden lassen sich durch die richtige Ernährung lösen – oft sogar ganz ohne Medikamente. 

Und die Problemlösungen, die ich mir in diesen mehr als schwierigen Situationen erarbeitet habe, haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin – jemand, der nicht nur sich selbst, sondern auch anderen sehr gut helfen kann. Diese Erfahrungen gebe ich jetzt an dich weiter.

Vielleicht denkst du gerade, dass das nicht funktionieren wird, weil du bereits z. B. Erfahrungen mit deiner Ernährungsumstellung gemacht und  dich das kaum weitergebracht hat.

Ich gehe in meinen Beratungen von dem aus, was ich gebraucht hätte, als ich meine  gesundheitlichen Kriesen gemeistert habe, und was ich mir in mühevoller und jahrelanger Kleinarbeit zusammensuchen musste.

Deine Gesundheit liegt mir am Herzen

Letztlich geht es darum, dem Körper den Anstoß zur Selbstheilung zu geben und ihn zu unterstützen, damit er von selbst in sein Gleichgewicht zurückfindet.

Feedback über meine Person

Soziale Kompetenzen:

Teamfähigkeit: unsere gemeinsame Zeit betrachte ich als Teamarbeit. Du bist Experte deines Lebens und ich unterstütze dich mit deinen Anliegen.

Kommunikationsfähigkeit: kann gut zu hören. Nur so versteht man auch die Bedürfnisse und Argumente anderer.

Interkulturelle Kompetenzen:…dass ich auf unterschiedliche kulturelle Hintergründe, Mentalitäten und Bräuche einstellen, Unterschiede respektieren und Besonderheiten berücksichtigen kann.

Empathie: kann gut die Emotionen, Signale, Gedanken von Anderen erkennen, verstehen und nachvollziehen. Habe Verständniss für die Bedürfnisse anderer.

Persönliche Kompetenzen:

Freundlich, sensibel, offen, zuverlässig, grosse Ausdauer, gute Umsetzerin, lernbereit, kreativ, bereit für Neues

Mehr über mich…

Übrigens hatte ich ursprünglich gar nicht vor, Beraterin zu werden …

… sondern habe nach Hilfe für mich selbst gesucht. Was ich fand erwies sich dann als hochwirksam auch für andere.

Was du in meiner Beratung  lernst …

… spiegelt meinen Weg wider und bildet meine persönliche Entwicklung ab, um ein gesundes Leben zu führen.

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Qualifikationen und Ausbildungen
  • Studium zur Fachberaterin für holistische Gesundheit (AKN) an der Akademie für Naturheilkunde: Der Einfluss von Ernährung, Umwelt, Lebenssituationen und den zahlreichen anderen Faktoren, die uns zu dem machen, wer wir sind, waren ein wichtiges Lerngebiet.
  • Fernlehrgang Kunst verstehen bei Fernakademie für Erwachsenenbildung , Hamburg
  • Umschulung zur Bürokauffrau, DAA GmbH Ingolstadt, IHK-Prüfung
  • Studium zur Diplomkauffrau (FHS) an der kaufmännische Fachhochschule, Russland

 

Meine soziale Kontakte
    • Ehrenamtliche Arbeit im Gemeindearchiv, beim Dr. Alfons Kraus, Archivar 
    • Ehrenamtliche Arbeit bei der Gruppe „Entlastungsdienst für pflegende Angehörige/Nachbarschaftshilfe“, : bis zur Auflösung
    • Mitglied des Förderkreis der Museen der Stadt Regensburg e. V.: das verbinde ich mit meinem Fernlehrgang „Kunst verstehen“
    • Mitglied des ARCHE NOAH Verein – Verein für die Erhaltung der Kulturpflanzenvielfalt und ihre Entwicklung: für alle, die es genauer wissen wollen, bietet ARCHE NOAH eine Vielfalt an Kursen und Lehrgängen – kompetent und voller Begeisterung, www.arche-noah.at
    •  Club Mitglied bei philosophischer Praxis PHILOSKOP: philosophieren, denken, prüfen, reflektieren, heißt: LEBEN. www.philoskop.org
    Meine Interessen

    Meine Interessen sind so vielfältig wie das Leben selbst:

    …ich verbringe gerne Zeit mit Büchern, besonders solchen, die von starken Frauen geschrieben wurden.

    …mein Herz schlägt für die Berge, den Schnee, den goldenen Herbst und die friedliche Stille beim Langlauf.

    …Klassische Musik und Ballett berühren mich tief, und

    …manchmal verliere ich mich in philosophischen Gedanken – wie zum Beispiel darüber, was es bedeutet, gut zu altern.

    …außerdem fotografiere ich gern, hier ist meine Galerie…

    …als Mutter, Naturfreundin und Genießerin liebe ich es, den kleinen und großen Schönheiten des Lebens nachzuspüren.

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