Die basenüberschüssige Ernährung hat sehr viele Vorteile. Einer dieser Vorteile ist ihre entzündungshemmende Wirkung. Da sehr viele chronische Erkrankungen gemeinsam mit chronischen Entzündungen einhergehen oder sogar ursächlich auf sie zurück zu führen sind, ist die  besenüberschüssige Ernährung für sehr viele Menschen die optimale Ernährung -sowohl vorbeugend als auch lindernd bei bereits bestehenden chronischentzündlichen Erkrankungen. Chronisch […]

Der Beitrag Wie funktioniert eine entzündungshemmende Ernährung? stammt von
Vera Schmidt, Autor: mhcsev.

Unser Körper ist im Grunde perfekt. Er arbeitet sensationell gut – mit dem Ziel gesund zu sein. Eine hierfür grundliegende Bedingung ist ein gut abgestimmtes Säure-Basen-Gleichgewicht, also ein gesunder Säure-Basen-Haushalt. Was ist der Säure-Basen-Haushalt? Der Säure-Basen-Haushalt ist das Verhältnis zwischen sauren und basischen Molekülen im menschlichen Körper und hat einen eigenen Messwert, den pH-Wert. Wie […]

Der Beitrag Ernährung in der Säure-Basen-Balance stammt von
Vera Schmidt, Autor: mhcsev.

Pflanzliche Lebensmittel enthalten – neben den Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente und Ballaststoffen – auch sekundäre Pflanzenstoffe. Die werden gelegentlich auch als „bioaktive Pflanzenstoffe“ oder „Phytochemikalien“ bezeichnet. Es handelt sich dabei um viele verschieden Stoffe, die von der Pflanze aus unterschiedlichen Gründen gebildet werden. Die Aufgaben der sekundären Pflanzenstoffe in der Pflanze Die Aufgaben der sekundären […]

Der Beitrag Bitterstoffe – die vergessenen Helfer für unsere Gesundheit  stammt von
Vera Schmidt, Autor: mhcsev.