Blog
Holistische Gesundheit- und Ernährungsberatung
Hier findest du interessantes zu Thema ganzheitliche Gesundheit, hilfsreiches zu Thema pflanzenbasierte & intuitive Ernährung zahlreiche Gesundheitstipps.
Wie funktioniert eine entzündungshemmende Ernährung?
Die basenüberschüssige Ernährung hat sehr viele Vorteile. Einer dieser Vorteile ist ihre entzündungshemmende Wirkung. Da sehr viele chronische Erkrankungen gemeinsam mit chronischen Entzündungen einhergehen oder sogar ursächlich auf sie zurück zu führen sind, ist...
Ernährung in der Säure-Basen-Balance
Unser Körper ist im Grunde perfekt. Er arbeitet sensationell gut - mit dem Ziel gesund zu sein. Eine hierfür grundliegende Bedingung ist ein gut abgestimmtes Säure-Basen-Gleichgewicht, also ein gesunder Säure-Basen-Haushalt. Was ist der Säure-Basen-Haushalt? Der...
Bitterstoffe – die vergessenen Helfer für unsere Gesundheit
Pflanzliche Lebensmittel enthalten - neben den Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente und Ballaststoffen - auch sekundäre Pflanzenstoffe. Die werden gelegentlich auch als „bioaktive Pflanzenstoffe“ oder „Phytochemikalien“ bezeichnet. Es handelt sich dabei...
Newsletter
Kostenlose Gesundheitstipps direkt in dein Postfach!
Eintragen, inspirieren lassen, jederzeit abbestellbar.
Infos zum Datenschutz